Εκτός από το ότι έχουν μεγάλο δυναμικό απόσπασης – και, μερικές φορές, ακόμα και μάθησης – για τα παιδιά, ορισμένα συγκεκριμένα παιχνίδια μπορούν να έχουν ουσιαστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξη των μικρών.
+ 6 οφέλη του λιναρόσπορου που πρέπει να γνωρίζετε
Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήγαγε το National Institute for Play (NIFP) – μια μη κερδοσκοπική οργάνωση στις Ηνωμένες Πολιτείες – ορισμένα παιχνίδια μπορεί να αποτελούν σημαντικό πόρο για την ψυχική υγεία των παιδιών σας. Αυτές οι πληροφορίες προέρχονται από την εφημερίδα “Extra”.
Για παράδειγμα, ο κύβος Rubik επηρεάζει τον προσθιοκροτικό λοβό – την εκτελεστική περιοχή του εγκεφάλου, τα κούκλια επηρεάζουν τον εγκεφαλικό λειμβικό σύστημα και τα αγκαλιάζοντα αγαλματίδια μπορούν να απελευθερώνουν νευροδιαβιβαστές όπως η ενδορφίνη.
Παιχνίδια κατά του παιδικού άγχους
Σύμφωνα με την εφημερίδα, τα παιδιά που εμφανίζουν συμπτώματα άγχους μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: εσωτερικά συμπτώματα, επαναλαμβανόμενες σκέψεις που ανησυχούν τα παιδιά και εξωτερικά συμπτώματα, τα οποία εκδηλώνονται φυσικά μέσω κινητικής ανησυχίας και/ή λεκτικής συμπεριφοράς (δάγκωμα των νυχιών, συνεχής ομιλία, υπερβολική κίνηση, ταχυκαρδία και άλλα συμπτώματα).
Παιχνίδια αντιστρές
Ορισμένα παιχνίδια, όπως τα παιχνίδια αντιστρές, που αρχικά αναπτύχθηκαν για να βοηθήσουν άτομα με διαταραχές στο φάσμα του αυτισμού (ASD), μπορούν να δημιουργήσουν αίσθηση άνεσης και ηρεμίας, να ενθαρρύνουν την ευεξία και να μειώσουν το στρες σε άτομα με άγχος.
Επιπλέον, η αφοσίωση σε μια επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στο να αποσπάσει την προσοχή από τη ρίζα της ανησυχίας και να μειώσει τα συμπτώματά της. Παρόλο που αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν σε ανθρώπους όλων των ηλικιών, είναι πιο αποτελεσματικά στα παιδιά.
Επομένως, αν το παιδί σας εμφανίζει συμπτώματα ανησυχίας, ένας απλός τρόπος να προάγετε την ευημερία τους μπορεί να είναι να τους προσφέρετε φθηνά και αποτελεσματικά αισθητηριακά παιχνίδια, όπως το δημοφιλές Pop It.
Εικόνες: Pexels
